Kuflu Forum  

Geri Git   Kuflu Forum > Hayata Dair > Sağlık > Beslenme-Diyet-Egzersiz



Kısa Etkili Spor Videoları

Beslenme-Diyet-Egzersiz


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 30.04.11, 10:58   #1 (permalink)
ŞeyhKoPat_Kartaliçe
 
Ser_reS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2010
Mesajlar: 5.121
Teşekkürleri: 3.198
2.409 mesajına 228.445 kere teşekkür edildi.
Thumbs up Kısa Etkili Spor Videoları

Great Arms


[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]


Great Thighs
10 dk baldır basen bacak kasları için ideal şiddetle tavsiye ettiğim bir egsersiz

[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]
[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]

Great Abs alt üst yan tüm mide kaslarını çalıştıran 8 dklık göbek egsersiz videosu benim yaptığım sonuç aldığım egsersizlerden biri

[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]

Great bunns 11 dk
hem baldır basen 8dk hem göbek için 3dk hareketler

[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]
[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]

Great Stretch 9 dk esneme hareketleri


[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]

Torrent Linki

[Link Görmek ve Forumumuzdan Yararlanmak İçin Üye Olmasınız. ]
__________________
------------------- ------------------




------------------- ------------------


Ser_reS isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Bu mesaj için Ser_reS kullanıcısına teşekkür eden 6 üyemiz:
Alt 22.11.12, 19:58   #2 (permalink)
Müdavim Üye
 
cano - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: May 2011
Mesajlar: 2.732
Teşekkürleri: 1
159 mesajına 656 kere teşekkür edildi.
Standart

teşekürler
cano isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 03.05.13, 22:36   #3 (permalink)
Üye
 
lafolya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2013
Mesajlar: 822
Teşekkürleri: 502
118 mesajına 696 kere teşekkür edildi.
Standart

Dosya bulunamadı diyor ama ?
lafolya isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 30.06.13, 21:36   #4 (permalink)
Üye
 
f2013 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jun 2013
Mesajlar: 698
Teşekkürleri: 0
11 mesajına 11 kere teşekkür edildi.
Standart

teşekkürler
f2013 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 06.05.15, 12:04   #5 (permalink)
Üye
 
eftelya - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nov 2013
Mesajlar: 981
Teşekkürleri: 105
35 mesajına 70 kere teşekkür edildi.
Standart

Tesekkurler
eftelya isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
etkili, spor


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:48.


Powered by vBulletin® Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
2008-2016 Her hakkı kendinde saklı olan forum.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar paylaşımlarını önceden onay almadan anında siteye yazabilmektedir. Bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yinede sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletisim adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelenip en kısa sürede gereken yapılır.