Kuflu Forum  

Geri Git   Kuflu Forum > Eğitim-Öğretim Dünyası > Ödevler Dünyası > Diğer Dersler



Özgüven Nedir

Diğer Dersler


Yeni Konu aç  Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 21.01.13, 14:32   #1 (permalink)
Pl1
Mary Poppins
 
Pl1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jun 2010
Mesajlar: 15.345
Teşekkürleri: 24.355
11.087 mesajına 221.785 kere teşekkür edildi.
Standart Özgüven Nedir

Özgüven Nedir

İnsanın kendine yeterince güven duymaması, yaşamda önüne büyük engeller çıkartan sorunlardan biri. Özgüvenlerini yitiren insanlar hayal ettikleri mutluluk ve başarıyı ne yazık ki kolayca elde edemiyorlar. Özgüven ayaklarınızın yere sağlam basması için çok gerekli. Kendinize gerektiği kadar güvenmiyor ve zaman zaman sorunlar karşısında çaresiz kalıyor olabilirsiniz. Oysa özgüveninizi artırmak elinizde. Uzmanların önerilerine göz atıp uygulamaya başlamak için ne bekliyorsunuz?

Başarılı olduğunuz işlerin bir listesini yapın. Zaman zaman bu listeyi gözden geçirin ve yeni maddeler eklemeye bakın.

Ünlülerin yaşam öykülerini içeren kitapları okuyun. Büyük engelleri aşıp, amaçlarına erişen kişiler size de güç verecektir.

Bir giysi sizi rahatsız ediyorsa, onu sakın giymeyin. Moda olması hiç önemli değil. Kurallara göre yaşamak zorunda değilsiniz.

Göğüslerinize en uygun sutyeni seçmeye bakın. Rahat bir sutyen size güven verir.

Saçlarınızın rengini değiştirin. Yüzünüze yakışacak değişik bir renk denemek, size moral verir.

Bir dolabı ya da çantayı boşaltıp temizlemek sizi daha büyük sorunları çözümlemeye hazırlayacaktır.

Dik durmaya gayret edin. Ayna karşısında dik durma egzersizleri yapın.

Her gün yeterli miktarda antioksidan alın. 500 mg C vitamini, 400 mg E vitamini sizin için gerekli. Bol taze meyve ve sebze yiyin.

Herkesin beğenisini kazanan bir çift ayakkabınız olsun. Paranıza kıyıp böyle bir ayakkabı alın.

Dünyaya bir çocuğun gözleriyle bakmayı deneyin. Bunu yaptığınız zaman, pek çok güzel şeyi yakalama fırsatını bulacaksınız.

Sevginizi kurallara bağlamayın. Bir ev hayvanını ya da bir insanı severken, ondan karşılık beklemeyin. Özellikle hayvan sevgisi sizin için çok önemli.

Makyaj malzemelerinizde pembe renge ağırlık verin. Pembe hemen herkese çok yakışır.

Her gün en az on dakika gerinme egzersizi yapın. Vücut egzersizlerini tamamladıktan sonra ‘‘Daha fazlasını yapmalıydım’’ şeklinde olumsuz düşüncelere kapılmayın.

Annenizden ayrı yaşıyorsanız, onu daha sık aramayı deneyin.

Arkadaşlarınızla birbirinize moral verin.

Vücudunuzu olduğu gibi kabullenip sevmeye çalışın. Kusurlarınız gözünüze batmasın.

Kendinize çok gösterişli bir giysi alın. Yeni giysinizle çevrede dikkat çekmekten hoşlanacaksınız.

Güzel kokular, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Kendiniz ve odanız için hoş bir parfüm mutlaka vardır.
__________________


Pl1 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Etiketler
özgüven


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:59.


Powered by vBulletin® Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
2008-2016 Her hakkı kendinde saklı olan forum.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar paylaşımlarını önceden onay almadan anında siteye yazabilmektedir. Bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. Yinede sitemizde yasalara aykırı unsurlar bulursanız iletisim adresine bildirebilirsiniz, şikayetiniz incelenip en kısa sürede gereken yapılır.