Portakal Soslu Kabak

'Yemek Tarifleri' forumunda sha. tarafından 1 Ağu 2010 tarihinde açılan konu

Konu etiketleri:
  1. sha.

    sha. ..daha çirkin, daha huysuz

    [​IMG]

    Malzemeler:

    * 5 adet orta boy kabak
    * 2 adet kuru soğan
    * 2 adet dolmalık kırmızıbiber
    * 1-2 su bardağı haşlanmış nohut
    * 7-8 diş sarımsak
    * 1 çay bardağı zeytinyağı
    * 1 su bardağı portakal suyu
    * 2 su bardağı su
    * 4 tepeleme çay kaşığı un
    * 4 çay kaşığı tozşeker
    * Tuz, karabiber, kuru nane

    Hazırlanışı:

    * Kabakları soyup ortadan ikiye bölün. İşaret parmağı uzunluğu ve kalınlığında doğrayın.
    * Soğanları yemeklik doğrayıp, sarımsakları ayıklayın. Kırmızıbiberleri 2 santim kalınlığında kesin.
    * Teflon tencereye yağı koyun. Soğanları koyun. Üzerine biberleri dizin. Aralara kabakları dizin.
    * Sarımsakları ortadan ikiye bölüp serpiştirin. Nohutları yayın.
    * Su, nane, tuz, karabiber, portakal suyu, tozşeker ve unu karıştırın. Hazırladığınız sosu sebzelerin üzerine gezdirin.
    * Orta ateşte, kapağı kapalı olarak suyu kaynayıncaya kadar pişirin. Kaynadıktan sonra altını kısın, yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin.
    * Sebzeler pişince soğutun ve servis yapın.

    Afiyet olsun​
     

Bu Sayfayı Paylaş