. 10 minute trainer:: bu great bodyden daha komplike bi set. ama yine beginner. hızlı sonuç almak isteyenlere bunu öneririm great badyden daha ii. haftalık programı falan olan komple bi set. 10 Minute Trainer Workout-Amazing Results in 10 Minutes-10 Minute Trainer Workout by Tony Horton-beachbody.com TORRENT LİNK Download 10 Minute Trainer (Divx) All Documents Torrent - KickassTorrents.com one on one:: kasa yönelik bi program. P90X One On One - Flying High After P90X? With P90X One On One You'll Take It Up A Notch - Beachbody.com power half hour: aynı great bady gibi hergün tek bölge, tabi bu ileri seviye. 30dakikalık 5cd http://www.beachbody.com/product/fit...r_half_hour.do TORRENT LİNK Download Beachbody Power Half Hour with Tony Horton (Workout) Torrent - KickassTorrents.com p90series: buda 3seviyeli toplam 2 programdan oluşuyor p90 p90master diye amaç daha çok kilo kaybı yağ yakımı. p90: http://www.beachbody.com/product/fit...VIDEO_P90_LINK p90masterda p90nın bi ileri seviyesi p90x http://www.beachbody.com/product/fit...ode=P90XDOTCOM 13cdden oluşan bi program seti kısaca. p90xin fitness quidena göre bu programa başlamadan önce slim in 6, yada p90 seriesı tamamlamış olmayı öneriyorlar. p90 torent link http://torrentz.eu/2824537e894f9da0c...221cb4283c2e3a p90x torent link http://torrentz.eu/bdf4ff3e7722d5825...7300824b257d62
TONY HORTON alanında 1 numara egsersız spor eğitmeni bu vidoların çoğunu programa uygun yaptım ve kesın sonuç aldım ilk spor yapıcak arkadaslara kısa vıdeoları kesınlıkle tavsıye ederım great_body_guaranteed 10 minute trainer power half hour kısa ama etkılı egsersızler her bolgeye gore degısık vıdeolar var bel basen sırt kol ust alt vucud hangısını ıstersenız p90 serısı kas yapmaya yönelik deneyıp sonuc aldıgım ama ılk sporla tanısanların daha ılerde yapması gereken egsersızler kılo verme bolgesel zayıflama ve beslenme ıcın sorusu olan arkadaşlara seve seve yardımcı olurum:saygilar:
benim yaptığım tek düzenli spor günde iki kez 15er dk.lık yürüyüşişe gidip gelirken:füü: aa yıllar öncede mekik çekmişliğim var zayıflama ihtiyacı yok ama her gün olmasada belli bir düzende spor yapmayı isterim, kaslar hamlığından kurtulsun nefes alsınmaalesef kısıtlı vakitten dolayıda uzun sürmeyecekleri tercih edicem tabi...o nedenle tam benlikmiş bu canım,teşekkürler
teşekkürler paylaşım için ben biliyorsunuz hıp hop abs yaptım 8 haftayı bitirdim:sak sak: sonuç alamadım o ayrı ama seve seve hala yapasım var şimdi callanetics yapıyorum 10 gün ya da biraz daha fazla yapacağım belki sıkılaşırım great body yi ara ara ekliyorum spor proğramıma .p90 hk da çok bilgim yok p90 serisini tavsiye eden olmuştu.sanırım sizde sonuç aldınız.3.5 aydır spor yapan bana hangisini önerirsiniz? 10 mınute trainner mı ?power half hour mu ?
