Saatli Maarif Takvimi

Hicrî Kamerî :18 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 8 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 14

21
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 47. Hafta
Perşembe​

Paris'te Avrupa Güvenlik ve İşbirliği (AGİT) Antlaşması (1990)
Mardin'in kurtuluşu (1922)
Dünya Televizyon Günü

[Gündüzün kısalması 2 dak.]

Erkek : Nazif
Kız : Mualla
Günün Mönüsü: Düğün çorbası, Yumurtalı ıspanak, Baklava


http://www.kuflu.com/saglik/115978-karanfilin-bilinmeyen-faydalari.html#post1719994


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-83.html#post1719963


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/115975-nil-burak-yalnizim-ben.html#post1719634


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-19.html#post1718101

 

Hicrî Kamerî :19 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 9 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 15

22
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 47. Hafta
Cuma​

Türk Diş Hekimleri Günü
Güneş, Yay (Kavs) Burcu'nda
I. Ahmet Hânın vefâtı - I. Mustafa Hânın taht'a çıkması (1617)

[Gündüzün kısalması 1 dak. ]

Erkek : Abdülbaki
Kız : Füsun
Günün Mönüsü: Kereviz çorbası, Tas kebabı, Pilav, Salata


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/1523-her-gune-bir-ayet-i-kerime-24.html#post1721677


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/93212-her-gune-bir-hadis-15.html#post1721675


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/546-cuma-gunumuz-6.html#post1721679


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/103065-gunun-duasi-9.html#post1721715


http://www.kuflu.com/serbest-kursu/1314-gunun-sozu-71.html#post1719765


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-83.html#post1721836

 

Hicrî Kamerî :20 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 10 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 16

23
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 47. Hafta
Cumartesi​

Tarihçi Hammer'in vefâtı (1865)
Midili'nin fethi (1462)
Türkiye'de ilk kalp nakli ameliyatı (1968)

[Gündüzün kısalması 2 dak.]


Erkek : Saffet
Kız : Suzan
Günün Mönüsü: Paça Çorbası, Zeytinyağlı pırasa, Pilav, Revani


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-83.html#post1723454


http://www.kuflu.com/yerli-video-kl...akat-doneceksin-diye-soz-ver.html#post1723461


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-20.html#post1723588

 

Hicrî Kamerî :21 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 11 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 17

24
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 47. Hafta
Pazar​

Öğretmenler Günü
Varto Zelzelesi (1975)
Soğukların Başlaması

[Gündüzün kısalması 3 dak.]

Erkek : Şerif
Kız : Şaziye
Günün Mönüsü: Sütlü çorba, Izgara Köfte, Piyaz, Üzüm


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116021-suavi-nerede-kaldin.html#post1725118


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-84.html#post1725139


http://www.kuflu.com/yazilar-deneme...eri-ipek-tende-gul-yaniklari.html#post1725146


http://www.kuflu.com/kadinca/116022-vucut-dilin-seni-ele-veriyor.html#post1725141

 

Hicrî Kamerî :22 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 12 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 18

25
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 48. Hafta
Pazartesi​

Sultan Alparslan'ın vefâtı (1072)
Edirne'nin kurtuluşu (1922)
Orhun Kitâbeleri'nin okunuşu (1893)

[Gündüzün kısalması 1 dak. ]

HATIRLATMA: VERGİ Sosyal Sigorta, Aylık Muhtasar ve Damga Vergisi beyannameleri verilecek.


Erkek : Mecit
Kız : Vildan
Günün Mönüsü: Şehriye Çorbası, Kavurma, Ayran, Baklava


http://www.kuflu.com/kadinca/116033-ismin-kaderini-etkiliyor.html#post1726798


http://www.kuflu.com/siirler-ve-guz...alirdi-rengini-hicri-izgoren.html#post1727271


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-84.html#post1727231


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116031-mustafa-ozarslan-ol-deseydin.html#post1726181



Katkısından dolayı Özgür'e teşekkür ederiz.

 

Hicrî Kamerî :23 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 13 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 19

26
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 48. Hafta
Salı​

Gelibolu ve Eceabat'ın kurtuluşları (1922)
Dünya Müslüman Kadınlar Günü
Kapalıçarşı Yangını (1954)

[Gündüzün kısalması 2 dak. ]

VÜCUDUMUZ - KADIN-ERKEK FARKI

Kan: Erkeklerde 4,5 litre , kadınlarda 3,6 litre kan vardır.
Isı: Erkeklerin vücut ısısı kadınlardan daha yüksektir.
Su: Erkek vücudunun su oranı %60-70, kadının ise %50-60 arasındadır.
İskelet: Erkeklerin omuzları daha geniş, kolları ve bacakları daha uzun. Kadınların kalçaları geniş, eklemleri daha esnektir.
Ses: Kadınların ses telleri daha kısa olduğundan, sesleri daha tizdir.
Duyu organları: Kadınların işitme ve koklama duyuları daha güçlüdür. Erkek gözü ayrıntıları daha iyi seçer.
Yağ: Kadınlarda yağ dokusu vücudun %27’si, erkeklerde %15'idir.
Kaslar: Erkekler %50 fazla kas gücüne sahip ve kadınlardan 1/3 oranında daha güçlüdürler.
Büluğ: Erkek büluğ çağına 10-15, kadın 9-14 yaş arasında girer.
Hayat: Erkeklerin ortalama omrü 71,5 yıl, kadınların 78 yıldır.
Bacaklar: Erkeğin bacakları uzun ve kaslıdır.
Vücut ölçüleri: Erkek ortalama175 cm boyunda ve 73,5 kg ağırlığında, göğüs çevresi 98,5 cm, beli 80,4 cm'dir. Kadın, ortalama 160 cm boyunda, 61,2 kg ağırlığında, göğüs çevresi 90,1 cm, beli 74,3 cm'dir.
Saldırganlık: Erkekler daha saldırgandır.
Spor: Erkekler kadınlardan daha hızlı, kadınlar daha dayanıklıdır.
Yüzme: Kadınlar deri-lerinin altındaki yağ tabakası sebebiyle daha iyi yüzerler.
Hastalık: Erkekler daha az hastalanırlar.
Kromozom: İnsanda 46 kromozom vardır. Bu erkekte XY, kadında XX olarak anılır.
Saç: Kadınların saçları daha sık ve dirençlidir.
Deri: Erkeklerin ortalama 1,8 m2, kadınların 1,6 m2 derileri vardır.
Ağlamak: Kadınlar 5 kat daha fazla ağlar.
Akciğerler: Erkeklerin akciğerleri %50 daha geniş hacimlidir.
Beyin: Erkek beyinleri %14 daha ağırdır.
Yemek: Aynı kilolarda, erkek daha çok yemek ihtiyacı duyar.
Antikorlar: Kadınlar virüs hastalıklarına daha seyrek yakalanırlar.
Döllenme: Erkekler ileri yaşlara, kadınlar menopoza kadar bu kabiliyete sahiptir.
Safra kesesi taşı: Kadınların %20'sinde, erkeklerin %8'inde safrakesesi taşı oluşur.
Kalp atışı: Erkeklerin kalbi daha büyüktür ve yavaş çarpar. Çarpma dakikada ortalama 72, kadınlarda 80'dir.
Gelişme: Büluğ çağına kadar kızlar daha hızlı büyür. (8/10 oranında)
Sıcaklık duyarlılığı: Kadınlar kalın yağ dokuları sebebiyle soğuğa daha dayanıklıdırlar.
Yaşlanmak: Erkekler daha hızlı yaşlanır. Kadınların cildi daha çabuk kırışır.
Âdem elması: Gırtlaktaki çıkıntı, sadece erkeklerde vardır.
Solunum: Erkekler dakikada ortalama 16, kadınlar 20-22 defa soluk alıp verir.


Erkek : Mazhar
Kız : Raziye
Günün Mönüsü: İşkembe Çorbası, Etli Bezelye, Şehriyeli pilav


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116053-erkan-ogur-kerpic-kerpic-ustune.html#post1728974


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-84.html#post1728992


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-20.html#post1721952

 

Hicrî Kamerî :24 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 14 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 20

27
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 48. Hafta
Çarşamba​

Güz yağmurlarının sonu
Seyyid Abdülhâkim-i Arvâsi Hazretlerinin vefâtı (1943)

[Gündüzün kısalması 1 dak.]

Erkek : Atıf
Kız : Afet
Günün Mönüsü: Paça Çorbası, Sulu köfte, Bulgur Pilavı, Cacık


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-84.html#post1730284


http://www.kuflu.com/yemek-tarifleri/116077-ali-baba-kebabi.html#post1730291


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116076-keklik-gibi-kanadimi-suzmedim.html#post1730238


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-19.html#post1718353

 

Hicrî Kamerî :25 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 15 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 21

28
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 48. Hafta
Perşembe​

Şapka Kanûnu'nun yürürlüğe girmesi (1925)
Kânûnî Sultan Süleyman Hânın Bağdat'ı fethi (1534)

[Gündüzün kısalması 1 dak.]


Erkek : Reşit
Kız : Şehnaz
Günün Mönüsü: Sebze çorbası, Domatesli yumurta, Kadayıf


http://www.kuflu.com/siirler-ve-guzel-sozler/116100-nar-haydar-ergulen.html#post1732818


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-85.html#post1732671


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116095-kamuran-akkor-daglar-kizi-reyhan.html#post1731992

 

Hicrî Kamerî :26 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 16 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 22

29
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 48. Hafta
Cuma​

Ülker Doğumu Fırtınası
Filistin Halkı ile Dayanışma günü

[Gündüzün kısalması 2 dak.]


Erkek : Halil
Kız : Ayşegül
Günün Mönüsü: Ezogelin çorbası, Etli kereviz, Salata, Meyve



http://www.kuflu.com/din-ve-islam/93212-her-gune-bir-hadis-16.html#post1734741


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/1523-her-gune-bir-ayet-i-kerime-24.html#post1734745


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/103065-gunun-duasi-9.html#post1734749


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/546-cuma-gunumuz-6.html#post1734736


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/116111-ask.html#post1734753


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-20.html#post1734755

 

Hicrî Kamerî :27 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 17 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 23

30
2013

Kasım

11. Ay, 30 Gün, 48. Hafta
Cumartesi​

Türbe ve tekkelerin kapatılması (1925)
Isparta'da yolcu uçağı düştü(57 ölü) (2007)

[Gündüzün kısalması 1 dak.]

Erkek : Şemseddin
Kız : Nazende
Günün Mönüsü: Sütlü çorba, Türlü, Pilav, Yoğurt

http://www.kuflu.com/siirler-ve-guz...amana-devrettim-refik-durbas.html#post1736312


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116128-birsen-tezer-ne-tuhaf.html#post1736314


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-85.html#post1736308


http://www.kuflu.com/yemek-tarifleri/116129-gonlu-ferah.html#post1736328

 

Hicrî Kamerî :28 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 18 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 24

1
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 48. Hafta
Pazar​

Dünya AIDS Günü
Kore'de Kunuri Zaferi (1950)
Latin Harfleri kullanılmaya başlandı (1928)

[Gündüzün kısalması 1 dak. ]

GÜNÜN TARİHİ - DÜNYA AIDS GÜNÜ

AIDS başta cinsî ilişki olmak üzere , kan nakli ve doğumla diğer insanlara da geçmektedir. AIDS illetini, Batı'nın aşırı hürriyeti içinde; nikâh, namus, maneviyat, kutsallık nedir tanımaz hâle gelen ve para, konfor, refah içinde şehvetlerine, alkole, uyuşturucuya teslim olup, çeşitli sapıklıklara bulaşan kimseler dünyanın başına belâ etmişlerdir. AIDS mikrobu, HIV adı verilen bir virüstür. Vücuda girdikten sonra, şimdilik kurtulma ihtimali yoktur. En geç 5 sene sonra insanı öldürmektedir. Çok ağır seyreden hastalık, yakalananların %80’den fazlasının ölümüne yol açmaktadır. Bugüne kadar Dünyada yaklaşık 40 milyon insana, AIDS’e yol açan HIV virüsü bulaşmış durumda ve şimdiye kadar 25 milyon kişi AIDS’ten öldü. Ölenlerin çoğu Afrika kıtasında yaşıyordu.

Erkek : Alişan
Kız : Keriman
Günün Mönüsü : Tarhana Çorbası, Salçalı Köfte, Salata, Üzüm


http://www.kuflu.com/ask-siirleri/116138-bir-fotografa-nazim-hikmet.html#post1738222


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-85.html#post1738241


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116137-murat-ak-yok.html#post1738165

 

Hicrî Kamerî :29 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 19 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 25

2
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Pazartesi​

Karadeniz Teknik Üniversitesinin açılışı (1962)
Namık Kemâl'in vefâtı (1888)

[Gündüzün kısalması 2 dak. ]

HATIRLATMA: VERGİ BAĞ-KUR ve Sosyal Sigorta ve İsteğe Bağlı aylık primleri ve Özel tüketim vergisi ödenecek.Zirai Gelir Vergisi, Veraset ve İntikal vergisi, Çevre Temizlik Vergisi (İşyeri) ve Emlak Vergisi taksitleri ödenecek. BA ve BS Bildirim formları verilecek.

Erkek : Ercüment
Kız : Hande
Günün Mönüsü: Şehriye Çorbası, Kapuska, Makarna, Salata


http://www.kuflu.com/siirler-ve-guzel-sozler/116152-acma-gozlerini-adnan-yucel.html#post1740005


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116151-zulfu-livaneli-kan-cicekleri.html#post1739885


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-85.html#post1739943


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-20.html#post1739597

 

Hicrî Kamerî :30 MUHARREM 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 20 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 26

3
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Salı​

Dünya Özürlüler Günü
İctimâ vakti: 02.23
Kıyafet Kanûnu'nun yürürlüğe girmesi (1934)

[Gündüzün kısalması 1 dak.]

HATIRLATMA: YENİ HİLÂL Safer ayının hilâli, bugün Türkiye saati ile 14.51'de ilk defa Asya kıtasının güneyinden itibâren görülmeye başlanacaktır. Türkiye’den de, bu akşam görülebilecektir.

Erkek : Agâh
Kız : Gülnar
Günün Mönüsü: Un çorbası, Fırında alabalık, Pilav, Helva


http://www.kuflu.com/kutlamalar-taziyeler/116161-3-aralik-dunya-engelliler-gunu.html#post1741634


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-86.html#post1741645


http://www.kuflu.com/yerli-video-kl...ali-osman-erbasi-aziz-dostum.html#post1741252


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-20.html#post1741290

 

Hicrî Kamerî :1 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 21 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 27

4
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Çarşamba
​

Şiddetli soğuklar ve yağışlar
Siyasal Bilgiler Fakültesinin açılışı (1877)

[Gündüzün kısalması 1 dak.]

Erkek : Aytekin
Kız : Zülfiye
Günün Mönüsü: Mercimek Çorbası, Yaprak sarması, Sütlaç


http://www.kuflu.com/unlu-sairlerde...min-en-dogusunda-didem-madak.html#post1743080


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116175-vega-tadin-kaldi.html#post1743062


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-86.html#post1743049


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-20.html#post1740664

 

Hicrî Kamerî :2 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 22 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 28

5
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Perşembe​

Kadınlara, seçme-seçilme hakkı verildi (1934)
Kadın Hakları Günü
Nûruosmâniye Câmii'nin ibâdete açılması (1755)
[Gündüzün kısalması 1 dak.]

Kadınların Seçme ve Seçilme Hakkının Tanınması

1930’larda, Türkiye Cumhuriyeti’nde kadınların siyasi haklarını kazanması için gerekli yasaların çıkarılmasını ifade eder. Kadınların siyasi hayatta seçme ve seçilme hakkını elde etmesi; toplumsal hayatta gerçekleşen Atatürk Devrimleri’nden birisidir.
1930 yılından itibaren çıkarılan bir dizi yasa ile önce Belediye seçimlerine katılma, sonra köylerde muhtar olma ihtiyar meclislerine seçilme hakkı tanınan kadınların milletvekili seçme ve seçilme hakları, 5 Aralık 1934’de Anayasa ve Seçim Kanunu’nda yapılan yasa değişikliği ile tanındı.

Erkek : Hızır
Kız : Mehtap
Günün Mönüsü: Şehriye Çorbası, Tas kebabı, Yoğurt, Revani


http://www.kuflu.com/siirler-ve-guz...dukten-sonra-fernando-pessoa.html#post1744491

http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116191-bora-duran-insan.html#post1744481

http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-21.html#post1745016

http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-86.html#post1744641

 

Hicrî Kamerî :3 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 23 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 29

6
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Cuma​

Fransa Kralı'nın Kânûni'den yardım istemesi (1525)
Jüpiter'e ilk uzay aracı indi (1995)
Kuzey Rüzgârları

[Gündüzün kısalması 1 dak.]

Erkek : Haluk
Kız : Özlem
Günün Mönüsü: Paça Çorbası, Kuru fasulye, Pilav, Turşu


http://www.kuflu.com/yabanci-video-klipler/116209-imamyar-hasanov-lachin-ay-na.html#post1747070


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/1523-her-gune-bir-ayet-i-kerime-25.html#post1747083


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/93212-her-gune-bir-hadis-16.html#post1747040


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/546-cuma-gunumuz-6.html#post1747038


http://www.kuflu.com/din-ve-islam/103065-gunun-duasi-9.html#post1747103


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-86.html#post1747169

 

Hicrî Kamerî :4 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 24 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 30

7
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Cumartesi​

Reşad Nuri Güntekin'in vefâtı (1956)
Fatin Hocanın vefâtı (1955)

[Gündüzün kısalması 1 dak. ]

Erkek : Azmi
Kız : Huri
Günün Mönüsü: Ezogelin çorbası, Ciğer Yahni, Salata, Kabak tatlısı



http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116218-timur-selcuk-ayrilanlar-icin.html#post1749308


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-87.html#post1749030


http://www.kuflu.com/yemek-tarifleri/116219-iki-renkli-biskuvili-pasta.html#post1749376


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-21.html#post1749398

 

Hicrî Kamerî :5 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 25 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 31

8
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 49. Hafta
Pazar​

Osmanlı-Venedik Savaşı (1714)
Yaprakdökümü sonu
ABD ve İngiltere'nin, Japonya'ya harp ilânı (1941)

[Gündüzün kısalması 2 dak.]

Erkek : Tahsin
Kız : Nesrin
Günün Mönüsü: Pirinç çorbası, Haşlama et, Cacık, Kadayıf


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-87.html#post1750555


http://www.kuflu.com/yerli-video-kl...rilik-bir-yoksulluk-bir-olum.html#post1750521


http://www.kuflu.com/siirler-ve-guzel-sozler/116224-beni-sevdin-tugrul-tanyol.html#post1750547


http://www.kuflu.com/fotograflarin-hissettirdikleri/8957-gunun-fotografi-21.html#post1750502

 

Hicrî Kamerî :6 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 26 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 32

9
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 50. Hafta
Pazartesi​

Prof. Dr. Sebahattin Zaim'in vefâtı (2007)
Dünya Madenciler Günü
Dünya İnsan Hakları Haftası

[Gündüzün kısalması 1 dak. ]

Erkek : Kasım
Kız : Gülendam
Günün Mönüsü: Düğün çorbası, Türlü, Yoğurt, Lokma tatlısı

http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116234-grup-kizilirmak-gunun-ilk-isigi.html#post1752032


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-87.html#post1752215


http://www.kuflu.com/unlu-sairlerde...rpasa-nin-ardindan-ali-lidar.html#post1751478


http://www.kuflu.com/kadinca/116236-sizin-sayiniz-hangisi.html#post1752228

 

Hicrî Kamerî :7 SAFER 1435
Hicrî Şemsî : 1392 Rûmî : 27 Teşrin-i Sânî 1429 Kasım : 33

10
2013

Aralık

12. Ay, 31 Gün, 50. Hafta
Salı​

Dünya İnsan Hakları Günü
Gâzi Osman Paşanın Plevne'de Huruç harekâtı (1877)

[Gündüzün kısalması 0 dak. ]

SAĞLIK - SİGARADAN SONRAKİ TEHLİKE: TUZ

Modern insan sağlıklı yaşamak için sigaradan, içkiden, gazlı içeceklerden hatta kırmızı etten bile vazgeçiyor. Ancak tuz, bunlardan daha fazla tehdit ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dünyada gittikçe artan bulaşıcı olmayan hastalıklardan sorumlu tuttuğu tuzu sigaradan sonra en tehlikeli tüketim maddesi olarak görüyor.

5 bin yıl öncesine kadar günde yarım gram tuzla yaşamaya alışkın olan insanlığın tuz tüketimi bir anda arttı. Tuz tüketimi bugün günde ortalama 8 grama kadar çıktı. Tuz tüketiminin artışındaki bir diğer önemli etken de hazır yiyecekler oldu.

Japonya'da 50 yıl önce tüketilen tuz miktarı günde 18 grama kadar çıkmıştı. Bu sebeple felç geçirenlerin oranı çok yüksekti. Ancak hükümet tuzu kesmek için seferber oldu ve tüketilen tuz oranı 4 grama düştü. Felçde %80 civarında bir düşüş yaşandı. Tuzun tüketimi 2 gram düşürüldüğünde 4 yılda, kalp rahatsızlığı geçirme riskinde %25'lik düşüş görülüyor. Basın: 08.04.2012

kek : Danyal
Kız : Gülcan
Günün Mönüsü: Yayla çorbası, Tas kebabı, Salata, Baklava


http://www.kuflu.com/yerli-video-klipler/116253-ozgur-babacan-irfan-seyhan-zeynep.html#post1753512


http://www.kuflu.com/yazilar-deneme...-soruyorlar-ibrahim-tenekeci.html#post1753071


http://www.kuflu.com/komik-resimler/90862-gunluk-karikatur-87.html#post1753494


http://www.kuflu.com/serbest-kursu/1314-gunun-sozu-72.html#post1753465